Como calcular peso en Powertec multi

-Powertec es la marca de la placa-cargada equipos de fuerza. A multigym Powertec tiene varias estaciones de ejercicios, tales como press de hombros, sentadillas, press de pecho, tirones en polea y la barra de tríceps, todo en una pieza compacta de equipo. Powertec no utiliza cables ni pilas de pesas. Es relativamente fácil de calcular la resistencia del peso, porque tiene que cargar pesas en la máquina. Sin embargo, usted tiene que tener una fuente adicional de peso en cuenta para saber exactamente lo que la resistencia está utilizando.

Dificultad:

Fácil

Instrucciones

1. • 1

     Placas de carga de peso sobre los brazos de palanca para la estación de ejercicio que desea utilizar.

   • 2

     Sume el peso de todas las placas. Agregar el peso de las placas sólo en esa estación. Las placas en otras estaciones no afectan a la resistencia del ejercicio que está haciendo.

   • 3

     Añadir 20 libras. al total. Los brazos de palanca Powertec pesan 20 libras. sin placas adicionales. Si no se ha cargado todas las placas de la máquina, que seguiría siendo apremiante de 20 lbs. Por ejemplo, si se añaden dos de 10 libras. platos a la barra de tríceps, que están presionando a 40 libras.